Pilar Sánchez Psicóloga
Pilar Sánchez Psicóloga

pilar sánchez giménez

psicóloga general sanitaria

NºColegiado: M-37061

Conóceme

¡Hola! Soy Pilar Sánchez.

Soy psicóloga especialista en terapias contextuales de aceptación y compromiso, Autoestima, EMDR y Terapia de pareja. 

Empleo terapias de tercera generación. Tengo en cuenta las emociones, los pensamientos y el contexto del paciente.

Si buscas a una psicóloga comprometida con sus pacientes ,con un trato cercano y que te escuche sin Juzgarte, ¡Hablemos!

Si Necesitas una Terapia completamente individualizada, un refuerzo a la terapia que te ofrece la sanidad publica, una segunda opinión de Psicología y quieres probar una terapeuta distinta,   No esperes más para estar mejor y solicita tu cita .

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Porque elegirme como
tu Psicóloga

Estoy especializada en: Terapia de pareja - Traumas - Abusos de sustancias y chemsex -Traumas por abusos sexuales, emocionales y psicológicos - Terapia de aceptación y compromiso - Terapias de tercera generación - Psicoterapia EMDR

Los problemas más habituales que suelo tratar en consulta son: 

Trastornos de ansiedad. Dependencia emocional. Depresión. Baja autoestima. Estrés. Problemas de dependencia de sustancias y otros problemas derivados como el chemsex. Traumas derivados de la infancia. Traumas por abusos sexuales, emocionales y psicológicos. Traumas psicológicos en adultos. Procesos de duelo(pareja, muerte o ausencia de un ser querido).  Problemas derivados de las redes sociales. Terapia de pareja. 

Psicóloga
de pareja

Como terapeuta de Pareja he logrado avances y resultados ayudando a parejas.  Arreglar los  problemas de pareja es una de mis especialidades en Psicología porque un problema no tiene porque significar siempre una ruptura. 

Trastornos de ansiedad

Los trastornos de ansiedad son uno de los problemas más habituales en la actualidad y más recurrentes en la consulta en los últimos años. Enseñarte a gestionar tu ansiedad puede ayudarte en todos los aspectos de tu vida. 

Psicologa Cognitivo Conductual

En la mayor parte de los casos la Psicóloga Cognitivo Conductual ha resultado ser la más efectiva.

Especialista
en autoestima

He ayudado a mejorar la autoestima de muchas personas como tú. Tu autoestima es una parte fundamental para tu bienestar como persona. Me gusta mucho trabajar este área tan importante de la personalidad para la Salud Mental. 

Aceptación y compromiso

La Terapia de Aceptación y Compromiso  se basa en que el psicólogo enseñe al paciente a llevar una vida plena y satisfactoria y acompañarle en el proceso de aceptar el dolor que es inevitable en la vida.  Forma parte de las terapias de 3ª Generación.

Terapias
de última generación

Estoy formándome continuamente como psicóloga en los últimos tratamientos, como la Terapia  E.M.D.R. 

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El objetivo de la terapia

Mi objetivo principal contigo es ayudarte 

Ayudarte a cuidar y mejorar tu salud mental y bienestar emocional.

Considero que paciente y psicóloga tienen que trabajar mano a mano para poner en práctica y afianzar nuevas herramientas, para ello es necesario que el paciente se comprometa a realizar los «deberes» propuestos durante las sesiones y el Terapeuta le acompañe y ayude en ese proceso.